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橘子全身都是宝!but 这些情况下宝宝不宜吃橘子!(5)

http://www.it09.cn 时间:2016-10-14 11:47来源:未知

  3饭前或空腹时不宜吃桔子

  桔子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜,对胃不利,故宝宝饭前或空腹不宜吃桔子。

  4控制宝宝桔子食用量

  据研究,宝宝每天吃3个桔子,就能满足一天对维生素 C的需要量。若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。另外多吃对宝宝的口腔和牙齿也有害。

  5宝宝吃桔子过多会上火

  宝宝吃桔子过多还会出现中医所说的“上火”表现,如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。因此,妈妈要注意不要让宝宝多吃桔子。若吃多时,应停食1-2周再吃。

  

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