正常作息时间
丨只要熬夜了，你就会发现第二天的皮肤蜡黄，没有一点生机，这是因为血液中携带过多的废气、缺少新鲜氧气才会变成这样的。
丨皮肤是身体健康的晴雨表，我们总是本末倒置觉得为了要好皮肤所以要身体健康，而不是因为皮肤出现状况了，意识到自己身体健康不好，所以需要调整。让皮肤好不是目的，皮肤好是一种间接指标而已。
丨因此，冬季护肤步骤最后就是要坚持正常的作息时间，尽量不要熬夜，哪怕你的美白防晒工作做的再好，一旦熬夜，你的护肤就前功尽弃了！
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