而早上6点至11点，为进入工作状态，人体血黏度上升，使冠状动脉压力和应切力增加，易使粥状斑块破裂。冬季凌晨去扫雪，血管收缩，血管斑块脱落形成栓塞，更容易带来危险。
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聚餐喝酒来助兴
冬季聚餐，很多人都喜欢喝点小酒来取暖。然而，饱餐、酗酒、激动也是猝死三联征。这三种因素都能独自增加心脏负担，增加耗氧，如果合并存在，其合力作用更可怕。常常会见到一位老人在宴会举杯祝词，谈笑间杯落人倒，瞬间死亡。
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