抱着试试看的心态开始吃这个胶囊，三五天就有效果是不可能的。
480粒的大盒装，早中晚饭后每次吃2粒，每天6粒，有时候不记得吃，大概吃了100天才吃完，这个时候就有点效果了！
感觉脉搏跳动有力了，气血畅通的感觉，跑步时不再心慌气短了~打算再买一盒，这口气得一直提着~
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