2、喝的时候切记空腹，还要吃一些面包、麦片等等，让全脂奶粉尽可能的停留过长的时间，这能让肠胃充分的消化吸收。而且配合其他的食物，能更好的吸收。
3、体型过胖，肠胃功能较弱的人不推荐食用，这会加重肠胃的负担，让营养过剩。 以上就是喝全脂奶粉要注意的方面了，至于会不会长胖，就要根据人的体质、消化吸收能力来确定了。
tips：从某种程度上来说，只要你把控好喝全脂牛奶的度及方式，全脂牛奶甚至更能让我们产生饱腹感，更有利于减肥呢。只是，在实际操作中，人们为了放心，都会倾向于选择低脂的。
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