（2）单人单手耐电练习脱掉一侧鞋袜（露出脚跟）脚尖踮在绝缘垫上，抬起脚跟，同侧手握好单极片一端。打开电源，脚跟慢慢向双极片踩踏（踩踏力量越大，电量越大），以手臂及腕部能够自主活动为宜，要两侧肢W换练习，逐渐加大电量。
（3）单人单手指耐电练习手握轻握能适应后，改为练习手指耐电力，操作方法与上述过程相似。食、中、无名指并拢，指腹按压在单极片。以三个手指能够自主并拢为宜，逐渐加大电量。
（4）单人双侧耐电及手指耐电练习最后双手、双脚同时练习，这样通过的电量更大，以便于应用于对电流反应小的受试者。
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