4、规律生活
轻度乳腺结节患者也应该注意保持规律的生活，起居有度，劳逸结合，保证充足的睡眠，避免熬夜、过度劳累等，从而帮助调节内分泌。
5、避免滥用激素
轻度乳腺结节患者在平时也应该注意避免滥用含有雌激素的药物或美容品等，以免加重增生的程度。
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