现在有很多的研究证明包括最新的研究，说长期便秘的人会导致人体大肠内的菌群失调，还有一种新的说法，这些内容还发表在有名的《自然》杂志上，就说肠道菌群的紊乱是导致肥胖和一些慢性病发生最重要的原因。为了缓解便秘，预防一些“三高”疾病，我们也是要充分的饮水。还有一些“三高”病人，如高血压、高血脂、高血糖的患者，如果你充足的饮水，就有可能降低血液的粘稠度，加快血液循环，预防一些脑卒中的发生等等，所以说饮水跟很多疾病都是密切相关的。
水的安全直接影响生命的安全！
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