手、脚、脸部等温度降低发凉甚至冻伤
注意保暖
天冷及时添衣，做好御寒工作
必要时戴好围巾、手套、帽子等
但不宜穿过紧的衣物，袜子
以免影响血液循坏
气温低下，哮喘等呼吸道疾病也会高发，老年人免疫力相对较差，注意保暖。外出可戴口罩，尽量不接触其他感冒患者，以防病毒感染，发展成肺炎。
冬季也是心脑血管疾病高发的时期，血管收缩，血压升高，易形成血栓，引发心脑梗、脑出血等心血管疾病。外出时尽量保持温暖，减弱身体自发的调节反应，避免心脑血管意外疾病的发生。
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