第二次推荐了！好处这么多，您还不打算在秋天吃点(10)

　　做法：

　　南瓜、山药切块放入锅中，加入冰糖，煲25分钟即可出锅，健脾养胃，是秋季不可多得的食补良品。

南瓜西米露

让你心醉的甜品

　　原料： 南瓜、西米、牛奶、蜂蜜。

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