通过前面的练习放松手臂后，我们还需要放平手腕，并把手腕放到尽可能低的位置。这样由高到低，重复多次练习，最后在高处位置上时，以平衡的动作用手腕将整只手向上“带离”琴键。通过每个手指这样反复地练习，相信可以使你的的手臂、腕、、手指获得一定的灵活性，并得到一定的放松。
伟大的钢琴家享利.涅高兹曾把整只手（从肩到指尖）形象地比作一座“桥”。“桥”的一端固定在肩关节上，而另一端则固定在接触键盘的指尖上。“桥身”是灵活而有弹性的，而它的支柱却是牢固稳定的，当“桥身”向上、下、左、右方向摆动旋转时，按住琴键的手指却始终不放开，这样就可获得良好的松驰感。
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