如今，随着城市化进程加快，城市热岛效应更加明显，对高温天气无疑起到了推波助澜的作用。
正是在这些因素的共同作用下，“热浪后浪催前浪，一浪更比一浪强”的高温天气就火热“出炉”了。
附赠绝技：如何安然度高温？
高温如此强烈，一定的防护措施还是很有必要的。文末给小伙伴们奉上高温应对技能，希望小伙伴们及时get。
1.穿着：最好选择易吸汗、宽松、透气的衣服，要注意勤洗勤换；
2.饮食：要适量饮淡盐开水、凉茶、绿豆汤等，不可过度吃冷饮，饭菜宜清淡，不宜吃剩菜剩饭。
3.起居：适当增加午休，保证睡眠时间；浑身大汗时，不要立即冲凉；电扇不要直接对着身体长时间吹，进出空调房间注意适应室内外温差。
4.出行：尽量避免或减少户外活动，尤其是在10—16 时不要在烈日下外出运动。若外出，应采取必要防护措施，如打遮阳伞、穿浅色衣，并带上充足的水和防暑药品。尽量不要长时间在太阳下曝晒，注意到阴凉处休息。
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