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酸辣土豆丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 03:12:01  阅读:5004 来源:本站原创 作者:宋祖英

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

土豆3个相克食物青椒1个相克食物
红椒若干相克食物
酱油适量

酸辣土豆丝的做法

  • 1.土豆去皮,切成细丝,冲洗掉里面的淀粉

  • 2.青椒切细丝

  • 3.锅里放油,放入红椒,煸出香味

  • 4.倒入土豆丝,不断翻炒。

  • 5.加入青椒丝,继续翻炒。炒熟后加入适量醋,滴入几滴味达美酱油,加入十三香

  • 6.直接装盘出锅

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