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彩椒炒五花肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 02:42:26  阅读:244 来源:本站原创 作者:闫肃

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

五花肉500克彩椒适量
豆豉适量相克食物 姜蒜适量
米酒适量相克食物适量
生抽适量 老抽适量
白糖适量相克食物 鸡精适量
花生油适量

彩椒炒五花肉的做法

  • 1.五花肉洗净备用

  • 2.锅中烧开水放姜片 米酒 五花肉 盖上盖子煮熟备用

  • 3.准备好豆豉和蒜末

  • 4.切好煮熟的五花肉

  • 5.热锅下油爆香蒜米 豆豉

  • 6.加入五花肉翻炒

  • 7.加入生抽 老抽 白糖 焖五分钟

  • 8.加入彩椒 盐 鸡精翻炒均匀即可

  • 9.成品图

  • 10.好好味

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