健康功效
花椒：温中、止泻、止痛
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 鸡胸肉一块 | 食用油适量 |
| 干红辣椒适量 | 花椒10多颗 |
| 酱油适量 | 蒜两瓣相克食物 |
| 盐适量 | 姜一小块相克食物 |
| 料酒适量 | 鸡粉适量 |
家常辣子鸡丁的做法
1.将鸡块切成小丁，加盐、料酒、腌一下
2.把干红辣椒切成小段，姜蒜剁好、放少许花椒
3.锅烧热倒油，油七层热就倒入鸡丁、炸至表面呈金黄，将鸡丁捞起
4.锅里留少许油，倒入姜蒜、干辣椒、加花椒、炒出麻辣的香味
5.倒入炸好的鸡丁，加入适量的鸡粉、盐、酱油炒均匀即可
家常辣子鸡丁的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 02:43:04 阅读：5786
来源：本站原创 作者：陈玉建 上一篇：爱库网：发现、整理和
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