健康功效
茄子:清热、活血、消肿
食材用料
茄子二根相克食物 | 肉馅150克 |
葱姜少许 | 海鲜酱油少许 |
花椒粉少许 | 鸡粉少许 |
盐少许 | 香油少许 |
米椒2个 |
煎酿茄子的做法
1.准备茄子
2.肉馅加盐,酱油,香油,花椒粉,鸡粉搅拌均匀。
3.茄子切小块,中间挖个洞。
4.将调好的肉馅放进挖好的茄子中间
5.锅中加油烧至五成热时,下酿好的茄子煎制。
6.稍后加半碗水,加盖5分钟。
7.直至煎熟
8.装盘
9.锅中留底油,下米椒炸出香味。
10.加海鲜酱油,水,水淀粉勾芡汁。
11.浇在码好盘的酿茄子上即可