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紫薯糯米丸子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 08:20:10  阅读:769 来源:本站原创 作者:李健

健康功效

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
紫薯:补脾、益气、宽肠通便

食材用料

糯米适量相克食物紫薯1个相克食物

紫薯糯米丸子的做法

  • 1.先把紫薯煮熟弄成泥

  • 2.把紫薯泥揉成一个个小圆球

  • 3.然后裹上泡好的糯米上笼蒸

  • 4.蒸上15分钟取出来装盘就可以了!

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