健康功效
腰果:除烦、润肺止咳、护肝
西芹:活血化瘀
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
腰果200g相克食物 | 西芹300g相克食物 |
胡萝卜半根相克食物 | 油适量 |
蒜一瓣相克食物 | 盐适量 |
鸡精少许 |
西芹炒腰果的做法
1.准备腰果,放入油锅炸。
2.炸成金黄色捞出
3.胡萝卜切斜片
4.和芹菜一起入锅焯水
5.准备蒜末
6.捞出沥水
7.锅里热油,爆香蒜末
8.放入胡萝卜和西芹翻炒
9.放入腰果翻炒
10.添加适量盐和鸡精
11.成品图
腰果:除烦、润肺止咳、护肝
西芹:活血化瘀
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
腰果200g相克食物 | 西芹300g相克食物 |
胡萝卜半根相克食物 | 油适量 |
蒜一瓣相克食物 | 盐适量 |
鸡精少许 |
1.准备腰果,放入油锅炸。
2.炸成金黄色捞出
3.胡萝卜切斜片
4.和芹菜一起入锅焯水
5.准备蒜末
6.捞出沥水
7.锅里热油,爆香蒜末
8.放入胡萝卜和西芹翻炒
9.放入腰果翻炒
10.添加适量盐和鸡精
11.成品图
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