欢迎您到 IT09数码网首页!
您当前的位置:it09数码网资讯正文

重庆油茶的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 02:06:53  阅读:3190 来源:本站原创 作者:黄英

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

茶羹适量鸡蛋一个相克食物
腊肉丁适量花生米适量相克食物
红薯淀粉少许 姜末少许
适量 葱花适量

重庆油茶的做法

  • 1.将腊肉切丁,姜剁成末,葱花切碎,鸡蛋打散备用,锅洗净加入腊肉丁爆干出油

  • 2.捞出备用

  • 3.用爆出的油煎花生米,直到金黄,捞出备用

  • 4.加去茶羹炒香,再放入少许姜末炒一会

  • 5.炒好的茶羹加入凉水直至煮沸

  • 6.煮沸后加入打散的鸡蛋

  • 7.加入鸡蛋后再加入红薯淀粉,这样吃起来会更粘稠一点,然后再加入盐

  • 8.把腊肉丁,花生米,葱花放在一个盆里

  • 9.煮沸之后就可以倒入盆中啦

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!