健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 墨鱼仔200g | 姜适量相克食物 |
| 生抽少许 | 老抽少许 |
| 水适量 | 盐少许 |
| 料酒少许 | |
红烧墨鱼的做法
1.材料准备好
2.把水烧热，加入少许料酒
3.把墨鱼放入焯水一分钟
4.把焯好的墨鱼仔用水洗净备用
5.我放弃油，加入姜片爆炒
6.再加入鱿鱼仔翻炒
7.加入适量的水盐糖生抽，老抽，调味
8.大火煮开后 中小火煮，三分钟 收汁
9.装盘
红烧墨鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 14:09:08 阅读：7038
来源：本站原创 作者：乐珈彤 上一篇：蚝油小芋头的做法和食
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