健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
| 红码头鱼三条 | 姜两片相克食物 |
| 香菜一多相克食物 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | |
清淡水煮鱼的做法
1.准备好食材
2.洗干净，姜切丝，香菜切小段备用
3.锅里下少许的油把姜爆香
4.下适量的水
5.煮滚下鱼，盖上盖子煮十分左右
6.煮到汤变奶白色，放适量盐鸡精，
7.关火放香菜去腥味
8.装盘
清淡水煮鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 11:17:48 阅读：8817
来源：本站原创 作者：蒋小涵 上一篇：炒蛋吐司的做法和食材
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