健康功效
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 贝贝南瓜1个 | 牛奶200g相克食物 |
| 淡奶油50g | |
奶油南瓜汤的做法
- 1.南瓜洗净外皮，放入微波炉
- 2.开高火叮10分钟
- 3.取出南瓜，挖去南瓜种
- 4.挖出南瓜泥放入破壁机里
- 5.倒入牛奶
- 6.加入淡奶油
- 7.开机，选择功能
- 8.搅打1分钟
- 9.一道美味的奶油南瓜汤就做好了
- 10.我是誉誉的御膳房，来香哈一起交流吧！
奶油南瓜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 07:56:13 阅读：505
来源：本站原创 作者：钟汉良 上一篇：蚕蛹炒韭菜的做法和食
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