健康功效
糙米:富含碳水化合物、富含锰
黄瓜:利水、清热、解毒
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
糙米相克食物 | 豆子 |
萝卜干 | 黄椒 |
黄瓜相克食物 | 香菜相克食物 |
苹果醋 | 酱油 |
橄榄油 |
发芽豆子糙米饭的做法
1.5倍的水预泡一个小时。
糙米:富含碳水化合物、富含锰
黄瓜:利水、清热、解毒
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
糙米相克食物 | 豆子 |
萝卜干 | 黄椒 |
黄瓜相克食物 | 香菜相克食物 |
苹果醋 | 酱油 |
橄榄油 |
1.5倍的水预泡一个小时。
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