健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
干香菇：补虚、健脾、化痰
猪肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 胡萝卜半根相克食物 | 豆子100克 |
| 干香菇两朵相克食物 | 猪肉50克相克食物 |
| 火腿一小根相克食物 | 酱油适量 |
| 玉米油适量 | 鸡精少许 |
素炒五色丁的做法
1.所有食材切丁备用
2.豆子焯水
3.干锅放玉米油，倒入猪肉丁
4.放胡萝卜香菇丁
5.再放豆子翻炒一会
6.加少许纯净水煮开，最后再放火腿丁放调味料
7.成品
素炒五色丁的做法和食材用料及健康功效
2017-09-15 00:53:14 阅读：4831
来源：本站原创 作者：陈浩民 上一篇：国家女子健身队7名“
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