健康功效
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 猪筒骨500克 | 土茯苓100克 |
| 红枣5个相克食物 | 枸杞适量相克食物 |
| 姜小块相克食物 | 盐适量 |
土茯苓筒骨汤的做法
1.材料筒骨、土茯苓(买时叫老板去皮切片)、红枣、枸杞、姜
2.清洗干净、土茯苓、红枣(去核)、枸杞、姜(去皮切片)
3.筒骨飞水
4.筒骨过冷水、清洗干净
5.把所有材料放入紫砂锅内、加入适量清水
6.紫砂锅调到“汤/粥”煲1-2小时、放盐即可饮用
7.成品
土茯苓筒骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-15 00:32:18 阅读：1266
来源：本站原创 作者：耿乐 上一篇：牛肉包子的做法和食材
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