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火龙果皮馒头的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 23:41:04  阅读:1974 来源:本站原创 作者:盖丽丽

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

面粉适量 火龙果皮一个
干酵母适量白糖适量相克食物

火龙果皮馒头的做法

  • 1.火龙果皮捯饬干净,

  • 2.剪成细条

  • 3.榨汁

  • 4.盆里倒入适量面粉,干酵母,白糖

  • 5.果汁过滤后倒入面粉里!汤匙搅拌均匀

  • 6.然后揉成团!直到面不粘手

  • 7.盖上保鲜膜,入烤箱发面至两倍大,取出

  • 8.效果图

  • 9.再次揉成团,再揉成长条

  • 10.切成馒头痞子。间隔码开!

  • 11.有大有小

  • 12.也可以卷着来

  • 13.连小朋友也来玩!

  • 14.嘿嘿!自己吃的!想怎样就怎样

  • 15.再次醒发!醒好后,放冰箱冷冻!

  • 16.想吃时再拿出来蒸了吃!!

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