著名性心理卫生学家贺兰特说：性幻想是所有性现象中最为普遍的，很难想象什么人会没有这种行为。而据国内相关调查，在19岁以下的青少年中有性幻想的占68。8%。性幻想是指人在清醒状态下对不能实现的与性有关事件的想象，是自编的带有性色彩的连续故事，也称作白日梦。
既然是白日梦，就像空中楼阁镜花水月一样，自个儿想想，自个儿偷偷乐乐也就罢了。至于性幻想的内容是否健康，因为性幻想属于个人隐私，别人无权干涉。不过，对于这些性的空中楼阁的建立者本人，特别是正值情窦初开的青少年来说，当他们行走在自建的这些性的空中楼阁中时，他们会有何思何想何感？他们一般是在何时何地同何人幻想何事？
采访手记：我约了六个高中生两个初中生一起座谈，以为男女在一起聊天，在某些观点上可以碰撞出火花，而且，因为有异性的存在，或者会更有发表欲望。没想到，在打电话约时间时，男生倒愿意和女生一起分享秘密，也很想知道女生都幻想些什么东东。女生却干脆利落地拒绝，说这种事情，特别是里面会涉及到一些性方面的问题，是属于闺阁中事，岂能让男生擅自闯入？于是我只好将他们分成两批，分别聊天。令我有些惊讶的是，为了顾全男女生的面子，让他们说出一些悄悄话，我将聊天地点定在安静的西餐厅。可是在聊天的时候，大家越聊越放得开，嗓门也渐渐放开，很少避讳周围的人；而且，在说到一些比较离奇和荒诞的性幻想时，他们就像讲一个个笑话似的，哈哈大笑。而他们对性的了解与掌握，比学校和父母所预想的要多得多。
采访对象：
李所长（青岛新阳光心理研究所所长）
婉儿（高三女生），伊人（高二女生），杏子（高一女生），燕子（初三女生）
大为（高三男生），小伟（高二男生），杨阳（高一男生），木易（初三男生）
MEANING：大话性幻想
记者：你们怎么理解“性幻想”这三个字？
杨阳：性幻想就是在脑海中浮现出来的一幕幕情色画面，与现实生活相距甚远，而幻想的对象通常是和自己接触不太密切的人。
小伟：就是与性有关的白日梦。
记者：与性有关？包含恋爱、拥抱、亲吻吗？
小伟：这些我觉得不能称之为性幻想。既然是幻想，那就是不容易实现的东西，恋爱、拥抱、亲吻都很容易拥有，根本不用去傻乎乎地发梦。而发生性关系，对于中学生来说，由于环境和自身的压力，实现它就相对需要很大的勇气。
记者：你怎么知道所幻想的内容就是性幻想？
婉儿：高二的时候，我在报上看到一篇几个明星讨论性幻想的文章。我看了之后恍然大悟，然后觉得心有同感。因为我高一开始拍拖，拍拖后，我就偶尔会走神，有时候晚上睡觉时，不知不觉我的脑海里就会出现一些我和他在一起的情节，而这些情节是我们恋爱根本没有发生过的。比如有一次我竟然幻想我和他手拉着手在空旷寂静的海边踏浪，踏累了，就和衣躺在海边，让海浪一波一波侵袭我们的身体。然后不知何时，他偷偷爬上我的身体，轻轻脱下我的衣服，在夕阳和海水融合在一起的时候，我和他也完成了灵与肉的结合。画面很美，心情也很美。可是第二天一想起昨天晚上的事情，我就有些不安了。恋爱时我们也就拖拖手，最多再亲吻一下。当然，私下里我也会想同他发生性关系会是什么感觉，不过我可不敢来真格的，父母反对，学校不允许，而我自己也还没有心理准备。所以，那几天，我以为是不是我很淫荡，怎么会想出这种事来？直到看到那篇文章，我才知道这是一种很正常的行为。出现这种情况，可能是因为我偷偷看了一部三级片。
木易：我是初一时从香港的一本杂志上看到这三个字的。是一个咨询类的栏目，一个读者说他在网上偷看了一篇黄色小说后，就老想着里面的事情，最后甚至把自己当成小说里的男主角，和一个不知名的性感女郎发生了一段虐恋。看完了就完了，我只是觉得性幻想是一个比较特别的词。
记者：你们在性幻想之后，会不会有一种不安或者负罪感？ 燕子：刚开始的时候会有些不安。因为不知道为什么会突然想些这类事情，担心是不是自己很坏，不务正业，或者身体哪个部位出了问题什么的。不过，当时只是想想而已，隔几天，因为学习比较忙，就渐渐忘了这件事。 木易：开始我有些不知所措，比如我幻想与我的后桌谈恋爱。事后我想，不会吧，难道我会喜欢她？也担心真的会与她谈恋爱。因为在现实生活中，我一点都不喜欢她，甚至有些憎恶她。 杨阳：不会。这是我个人的私事，而且藏在我的脑子里，没有人知道我幻想过什么。而且，幻想毕竟是幻想，又不是事实行为，有什么不对的？有谁敢说他这一辈子没起过什么歪门邪念呀！ 杏子：我以为有些人觉得不安，或者产生一种厌恶心理，是因为他们太过较真，以为幻想的事情就会真的发生。这种想法有些幼稚。这只不过是一个白日梦而已，就像演员演戏，难道那些演员演完戏后就以为戏里的人生就是自己在现实中的真实人生？而且，南柯一梦、黄粱美梦，很多的，只不过有些与金钱权力有关，有些与性爱有关。 大为：我觉得这是一件很有趣的事情，最多把它当成生活的调节剂。你想想，你在现实生活中不能实现的东西，在幻想中，你就可以随心所欲，想多浪漫就多浪漫，想多刺激就多刺激。当然，性幻想中所设置的情节应该不会是有意识地提前想好的，而是因为平时的所见所闻潜移默化，形成一种潜意识，然后在某一天某个时刻就没有准备地让自己成为幻想中的主角。 小伟：性幻想就是故事而已。有时候我会把太出乎意料的性幻想同我特别好的朋友讲。他一听，就大叫：啊，这么好的事情，我怎么没有遇到过？！在我们这个小圈子里，大家不把性幻想当成什么事，说出来时，只是以一种不可思议的语气，好像上帝在同人开玩笑一样。讲了就讲了，笑过了就OVER。 伊人：对性幻想根本不用大惊小怪，它来的时候就随它来，它不来也不要强求。我听说一个女生幻想与一个男生发生了性关系，事后特别紧张，以为自己干了什么见不得人的事，生怕别人知道，也怕这件事真的会发生，结果整日昏昏沉沉，不能好好学习。这真是：世上本无事，庸人自扰之。 WHEN：何时发生性幻想 记者：何时会发生性幻想？ 大为：好像一般是在比较疲劳的时候会思维抛锚，比如做功课做得很累，或者白天打了一场球，晚上躺在床上累得快散架时偶尔就会莫名其妙地幻想一些根本没有过的事情。真是很奇怪。 杏子：应该是在比较紧张的时候吧。我中考前一天晚上，突然幻想我给一个男生打电话，这个男生不认识我，我却认识他。我打电话过去，是他接的，我说我是杏子，他问我找他有什么事，我说你说呢。他明白了我的意思，同意了我的求爱。第二天，我俩以恋人的形式出现在同学面前，他们纷纷向我们表示祝福。有意思吧！ 婉儿：何时会出现性幻想？这个好像不太确定呢。有时一个人呆在家里无聊的时候，有时坐在公交车上，看着窗外人来人往，我也会出现性幻想呀。 记者：你们多长时间会有一次性幻想？ 婉儿：这事说不一定，它来无影去无踪，不是我能控制的吧！ 伊人：肯定不频繁，频繁地性幻想应该算是有心理问题吧？有时候可能是在受到什么画面的刺激，加上当时条件的影响，就产生了。 大为：这个算不清楚，如果算上自慰时的性幻想，那一周可能会有一两次吧？ 小伟：没统计过，有时候多有时候少。 WHO：幻想搭档 记者：你们在幻想的时候，一般会将谁幻想成另一个主角？ 杨阳：明星。我喜欢TWINS中的钟欣桐，就买了很多她的画报，然后在每一张画报上都替她加了一个对话框，说“杨阳，我好喜欢你哦”，“杨阳，你好帅”之类的话，有的晚上在睡觉前，我就会看着她，然后头脑里产生出一些发生在我与她身上的浪漫情节，比如她在一个林阴小道上，踩着被树枝树叶切割得碎碎的阳光跳动，她的头发和笑声飞舞起来，我在她的身后不远处，阳光有些刺眼，我不得不微眯着眼睛，沉醉在她阳光里的身影里。 小伟：的确很美，然后呢？ 杨阳：然后？什么然后？哦，看你满脑子想的不正经的事，没有然后啦。一切到此结束，我还从来没有幻想过会和她亲密接触，最多就是KISS一下。可能因为她是我梦中的白雪公主吧，给我的感觉太纯洁了，所以潜意识里不敢对她有丝毫的猥亵。 大为：不确定，可以是任何一个人，你的同桌、朋友，在大街上你惊鸿一瞥的那个女人。这些人出现在我的幻想中，好多都是不可预知的。有一次我在做作业，作业太多，到晚上11点还没做完，我觉得很疲劳，突然就莫名其妙地想象我和我的表妹怎么亲热。表妹比我小5岁，按当时的时间来算，她才10岁。你说这种事情荒唐不荒唐？白日梦就是白日梦，天马行空的。 伊人：在性幻想中，除了自己还会出现谁，我觉得跟你喜欢谁有关系。高一时候有一段时间，我疯狂地暗恋上了我们的实习老师，他的一举一动都牵引着我的视线。上课的时候，我就在下面乱写乱画，写了一篇文章出来，内容全部是我和他怎么相亲相爱。所谓相思成灾，日有所思，夜有所梦，当你对异性产生强烈爱慕，却不能与他发生性行为时，就只好退而求其次，把自己曾在小说杂志中看到的两性性爱镜头，经过自己的编辑，编成自己与所爱的人发生性爱的过程。 WHAT：幻想中的故事 记者：你们会幻想些什么？ 杨阳：当然不会是简单的吃喝拉撒，都是些精神层面上的东西。比如每当我看到一部令我感动的电影或者一本断气回肠的小说时，我就会情不自禁地把自己当成其中的男主角，与一个熟悉或者不熟悉的女生模拟里面的情节，情节布景都没有改变，改变的仅仅是男女主角，甚至女主角有时也不用更换，只是男主角换成我而已。大家都还记得《人鬼情未了》中这个画面吧：萨姆的未婚妻美莉正在玩陶，萨姆坐在美莉身后，手从美莉的腰部伸出来，同美莉的手纠缠在运转中的陶泥上，然后伴着那首主题曲亲热起来。这个画面很美，我一直记得很清楚，所以有一段时间，我就幻想自己就是萨姆，与班花一起玩陶泥，然后做爱。清醒后，我发现我自慰了。 小伟：有那么一段时间，我的性幻想有时像连续剧一样具有延续性。譬如某一天我突然想认识一下给我感觉不错的女生，然后第二天我就想象我和她上街的情形，第三天我就想象她变成了我的女朋友……这种延续性是由浅入深地进行，直到最后我们可能分手，或者可能发生了性关系，然后结婚生子，就像编聊斋一样。 杏子：我觉得年龄不同，性幻想的内容也就有所变化，比如初一初二的我，刚刚发育，对性方面的知识了解较少，所以幻想的内容仅仅像琼瑶小说里的情节：和一个高大英俊潇洒的男生怎么爱得死去活来。这是恋爱的初级阶段：一起在湖边散步或者相视一笑什么的。而初三以后，看电视小说多了，也偷偷看过黄色影片，同学之间也会聊一些关于性的话题，这些信息在我的脑海中日积月累，幻想的内容也在悄悄发生改变，加进了很多色情因素，诸如拥抱、抚摸甚至发生性关系。 伊人：性幻想的内容有时挺变态的。我在杂志上看过一篇文章，一个男生说他平时很内向老实，有一天却梦见到与一只狗性交，结果事后产生心理障碍。好恶心哦，怎么连这种事情都能幻想出来？ 婉儿：是啊，真的很奇怪。有一次我莫名其妙地想象我和我们班一个女生发生性关系。这个女生长得很漂亮，是男生心目中的对象，很有气质，举手投足都很有味道。可是我敢保证我绝对是异性恋者，但是为什么我会幻想到和她发生关系？第二天，我偷偷研究了她半天，还是找不出原因来。还有几次，我竟然幻想自己在地铁里，地铁里的灯光很暗，虽然到站了，却不让下车，我很怕，正不知道怎么办时，有几个男生冲上来，粗暴地将我轮奸了。我拼命呼救，但声音却被寂静吞没。在现实生活中，谁都不希望被强暴吧，可是这种画面怎么会出现在我的幻想中呢？ 燕子：任何事情应该都有源可查的吧。就拿我自己来说，我在高一时，与我的男朋友偷吃了禁果。后来，我看了A片，里面的一些性交姿势我不能接受，可是有时候我却会幻想我和男朋友以这些性交姿势亲热。我拒绝这些，可是为什么又会幻想这些呢？我曾经看过一则新闻，说一个16岁的初中生在网吧上网学电脑，前不久，他妈妈偶然发现他的笔记本上有很多以日记形式写成的淫秽内容，比如某年某月某日他计划在某处模拟强奸一位妙龄女子。另外还有30多篇日记详细介绍了与女孩发生性关系时要做的动作、步骤、时间长短等。像这个同学笔记本上的内容，便是受色情网站上淫秽内容的不良影响而产生的性幻想。所以，找不到原因，只能说是潜移默化加上好奇导致的吧！ WHY：专家解梦 记者：中学生为什么会发生性幻想？ 李克富（以下简称李）：性幻想有较充分的生理学基础，通常是正常情况中的必然现象。在一般情况下，性幻想是手淫的前奏，大多数青少年都通过手淫而使性幻想与肉体刺激结合起来，并从中得到性满足。但某些人因性观念中贞操过于严厉，把手淫视为罪恶的意识很强烈，于是性幻想则成为其潜意识中唯一安全的性满足手段。 能够性幻想是人类与其他动物的根本区别之一，它所表达的是对现实的不满或填充现实的不满。中学生正处于情窦初开的年龄，他们的性需求无法实现，只能靠幻想来满足并为将来做准备。说到底，性幻想是一种性自慰方式，其功效与手淫没有本质区别。 记者：你觉得中学生应该怎么对待性幻想？ 李：以良好的心态来接受它，就像接受自慰一样。良好的接受是以必要的知识为前提的，比如，中学生应该知道，性幻想的内容多种多样，有时可以是纯色情的，有时则完全没有直接色情成分，但都与某种快感的获得相联系。其实，幼稚性幻想在儿童时期就出现了，男孩子常以体育运动或冒险经历作为幻想的中心内容，而女孩子则常以喜爱的故事或读物中的情节为背景，幻想自己是女主角而发展出一些悲欢离合的经历。中学生的性趋于成熟，其性幻想、恋爱和婚姻以及某些性活动便成了较常见的内容。这些都很正常。 记者：您觉得什么样的性幻想是对中学生无害的？ 李：既然是幻想，虚幻的东西，不付诸行动，就不能说孰好孰坏，只能有个度的把握问题。这个度没有标准，通俗地说，就是不要失控，或者用心理学的话说，就是不能造成当事人的痛苦并影响其社会功能。性幻想的出现一旦完全失控，即在一段日常生活、学习活动中经常出现而无法摆脱，如在走路或与人谈话、读书看报以及埋头工作时突然出现性幻想，并引发性兴奋甚至性高潮则属于性偏离了，我们称之为性幻症。性幻症者一般不分场合、时间，稍有所感就会触发无法抑制的性幻想，并伴有性兴奋甚至可有性高潮，这常使性幻症者整日处于性幻想所造成的不良情绪中，不仅心理上会承受巨大压力，而且往往可能丧失实际生活的适应能力。 记者：如果父母或者老师发现孩子在做性的白日梦，应该怎么处理？ 李：性幻想在不伴有性高潮的情况下，一般是属正常的，没有必要去管它。由于它是一种幻想而非行动，任何人的干预必须通过当事人的认知而起作用，因此，无论家长还是老师，让当事人掌握必要的知识是必需的，一般在了解了一定的知识后，当事人能够领悟。 当性幻想整日纠缠患者并妨碍其正常工作生活时，一般应鼓励患者树立自信心，促使性幻想的内容升华，并适当使其幻想合理地向实境转化。一般说来，紧凑的日常生活安排，适当的社交活动等，对消除性幻症都有明显好处。 记者：为什么在紧张疲劳时会发生性幻想？ 李：紧张是一种能量的积累，能量积累之后需要寻找宣泄方式，一旦在某次通过性幻想得到宣泄，就会以条件反射的方式固定下来，最终在紧张疲劳时会发生性幻想。这一点与紧张时、压力大时，一个人采用自慰方式来宣泄性能量是一样的。 记者：为什么性幻想的内容有些比较离奇，比如同兽发生性交，甚至乱伦、强奸什么的？ 李：性幻想是关于个人性欲特征信息的重要来源，并在处理性问题方面有重大意义。性幻想的性对象如为同性、动物或其他，而且是偶然出现，没有特殊意义，一般可以理解为“睁着眼睛做的梦”。而我们知道，梦往往是比较离奇的，诸如同兽发生性交，甚至乱伦、强奸什么的。但是，一旦固定化或具体化，往往提示当事人有某些其他性偏离倾向。但我本人认为，性想象内容丰富、多变只是性欲活跃、充实的表现，对未来性生活的美满常有积极意义。 记者：中学生的性幻想与成人的性幻想有没有区别？ 李：有。性幻想有明显的个人特异性，并且是不断发展变化的。但大多数人的幻境变化与发展范围是有限的，情节多而杂乱，即使本人愿意公开，也很难用语言表达。一般地说，性幻想往往是建立在个人的经验基础之上，其发展也多以此为根据，因此，不同人在其性幻想中的性感满足方式及行为的细致程度可有很大差异，这大概与性幻想本人的知识和阅历有关。
