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水果沙拉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 15:04:09  阅读:9901 来源:本站原创 作者:冯婧

健康功效

草莓:暖肝、补肝、止泻
苹果:除烦、养胃、生津
猕猴桃:暖肝、健胃、清热

食材用料

草莓2个相克食物苹果半个相克食物
橙子半个相克食物猕猴桃半个相克食物
葡萄干5g酸奶一小袋相克食物

水果沙拉的做法

  • 1.将准备的水果洗净,切丁

  • 2.放入水果盘子里,接着将草莓切片,点缀在水果上面

  • 3.最后将酸奶均匀的洒在上面,放一些葡萄干在上面,一款简单易做的水果沙拉就完成了

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