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秘制什锦小豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 10:51:37  阅读:1067 来源:本站原创 作者:黎姿

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

豆腐1块相克食物胡萝卜半根相克食物
香菜2颗相克食物香葱2颗相克食物
适量 鸡粉适量
花椒适量适量相克食物

秘制什锦小豆腐的做法

  • 1.备食材:豆腐 胡萝卜 香菜 香葱

  • 2.油 花椒 葱 姜 爆锅炒香
    豆腐放锅爆炒 炒散 放入胡萝卜

  • 3.放入鸡粉 盐 散入香菜葱碎 即可食用

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