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闹春一一椒香茭瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 10:16:30  阅读:5482 来源:本站原创 作者:刘力扬

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

茭瓜1个相克食物 干辣椒丝5g
15g5g
花椒6-7粒5g相克食物
3g相克食物

闹春一一椒香茭瓜的做法

  • 1.准备材料。

  • 2.葱、姜切丝,茭瓜切条。

  • 3.干辣椒丝装小碗里放一小捏盐,

  • 4.锅里添油,小火爆香花椒。

  • 5.趁热将油泼在辣椒丝上,香气顿时扑鼻而来!

  • 6.辣椒放凉备用,又酥又香。

  • 7.锅内余油,小火爆香葱、姜,

  • 8.放茭瓜,大火翻炒!

  • 9.直炒到茭瓜变色断生。

  • 10.放鸡精,炒匀关火。

  • 11.盛出装盘。凉透的辣椒丝沥油放在瓜上。想不想开吃?( ´▽` )

  • 12.高清大图!谢友欣赏!

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