健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
猪肉:补肾、滋阴、益气
食材用料
土豆1个相克食物 | 葱头半个相克食物 |
彩椒1个 | 猪肉100克相克食物 |
辣椒1个相克食物 | 盐适量 |
料酒适量 | 生抽适量 |
葱姜蒜适量 | 鸡精适量 |
彩椒洋葱土豆片的做法
1.猪肉切片,彩椒切片,洋葱切片,葱姜蒜切碎,土豆切稍厚些的片,洗净淀粉控干。
2.凉锅凉油,放入土豆片
3.开小火,煎炸至颜色变得金黄捞出
4.余油里放入猪肉
5.煸出油脂至肥脂部分变得透明,加入料酒和生抽
6.放入葱姜蒜沫,辣椒炒出辣味。
7.放入彩椒洋葱块翻炒均匀
8.放入土豆片
9.加入盐和鸡精
10.翻炒均匀即可。