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三杯鸡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 00:03:28  阅读:2368 来源:本站原创 作者:闫肃

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

1只 可乐3杯
葱姜末少量大料少量
青椒1只相克食物适量相克食物
胡椒粉适量酱油适量

三杯鸡的做法

  • 1.开水焯鸡块

  • 2.葱姜大料大火爆出香味

  • 3.加入鸡块翻炒,加酱油,炒至色匀

  • 4.加入可乐,醋和适量水,小火慢煮,

  • 5.收汁,加青椒和胡椒翻炒,出锅

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