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清蒸牛肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 04:49:52  阅读:7225 来源:本站原创 作者:何炅

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

牛肉150g相克食物 姜丝适量
蒜末适量青辣椒适量相克食物
红辣椒适量适量
白糖适量相克食物 白酒适量
生抽适量 生粉适量
适量

清蒸牛肉的做法

  • 1.准备食材。

  • 2.将牛肉洗净切薄片。

  • 3.将所有配料放入,用手反复抓一抓、摔一摔牛肉,让牛肉充分入味,有韧性。稍作整理,让摆盘美美哒!

  • 4.锅内放水350ml,上蒸锅密封蒸12分钟。

  • 5.蒸好端出,来张成品照。要趁热吃哦!

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