欢迎您到 IT09数码网首页!
您当前的位置:it09数码网资讯正文

清炒南瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 04:45:38  阅读:8491 来源:本站原创 作者:本多RuRu

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜一块相克食物适量
适量 清水适量

清炒南瓜的做法

  • 1.南瓜一块,去皮,去瓤,

  • 2.洗净切块,

  • 3.做锅热油放葱花煸香

  • 4.下入南瓜翻炒,一至两分钟

  • 5.加入清水,盖过南瓜,小火三分钟后,改大火收汁

  • 6.南瓜熟了出锅

  • 7.乘入盘子里

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!