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火龙果石榴鲜果盅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 04:29:01  阅读:1269 来源:本站原创 作者:孙艺心

健康功效

火龙果:活血化瘀
葡萄:利水、补气、补血
石榴:止泻、止血、生津止渴

食材用料

火龙果半个相克食物葡萄适量相克食物
石榴适量相克食物胡萝卜一小块相克食物
黄瓜一小块相克食物适量相克食物
纯果汁适量酸奶一盒相克食物

火龙果石榴鲜果盅的做法

  • 1.先把石榴的果粒一个个的摘下来备用。

  • 2.葡萄洗净备用。

  • 3.火龙果用小勺挖圆备用。

  • 4.橙汁。

  • 5.还有黄瓜,梨,胡萝卜,都切小块备用。

  • 6.把火龙果肉都挖出去,用火龙果的皮做器皿,把胡萝卜,黄瓜,葡萄,火龙果都放进去。

  • 7.然后倒入橙汁。

  • 8.在倒入酸牛奶。

  • 9.上面撒一层石榴。

  • 10.成品图。

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