健康功效
螺旋藻：富含蛋白质
食材用料
| 螺旋藻一小把 | 蒜一整个相克食物 |
| 干辣椒5个相克食物 | 油少量 |
| 盐少量 | 糖少量相克食物 |
| 醋适量相克食物 | 生抽少量 |
蒜拌螺旋藻的做法
1.螺旋藻用温水泡开
2.放在开水中煮一会，取出晾凉
3.蒜切末，干辣椒切圈
4.将蒜末和干辣椒放在螺旋藻上
5.热油泼在蒜上
6.放入少量盐，糖，醋和生抽搅拌均匀盛出
蒜拌螺旋藻的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:55:42 阅读：3441
来源：本站原创 作者：周传雄 上一篇：牛肉胡萝卜的做法和食
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