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葡式蛋挞的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 04:09:23  阅读:7100 来源:本站原创 作者:王海珍

健康功效

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
牛奶:富含蛋白质
奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料

低筋粉200克 高筋粉30克
黄油220克 蛋黄4个
牛奶140克相克食物奶油180克
砂糖85克相克食物1.5克
125克

葡式蛋挞的做法

  • 1.面粉盐混合,黄油软化放入面粉,倒入清水,揉成面团,揉好后,用保鲜膜包好,放冰箱冷藏20分钟,完成后,擀成长方形

  • 2.沿着一边卷起来

  • 3.卷好之后放入冰箱里冷藏10分钟

  • 4.用刀分段,厚度大约为1厘米

  • 5.取其中一个,在面粉中沾一下

  • 6.放入蛋挞模中,粘面粉的一面向上

  • 7.用大拇指把它捏成蛋挞模形状,静置20分钟

  • 8.放入蛋挞水,7分满(蛋挞水制作:淡奶油与牛奶混合,加入细砂糖与炼乳,加热搅拌至砂糖溶解。冷却至不烫手后,加入蛋黄与低筋面粉,搅拌均匀即可)

  • 9.放入烤箱,220度,25分钟左右

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