健康功效
腊肉：保护神经系统、补血、护齿
食材用料
| 腊肉200g | 腊肠200g相克食物 |
| 叉烧150g | 香茐1条 |
| 煲仔饭酱油适量 | 花生油适量 |
| 姜丝适量 | |
腊肉、腊肠、叉烧、咸蛋煲仔饭的做法
1.咸蛋和米一起煲
2.腊肉、腊肠、叉烧切片，用烧炒一下放置好
3.等米饭快好干水前加入之前准备好的腊肉腊肠和叉烧，同将咸蛋切开加入
4.加入葱花，和适量的煲仔饭酱油，
5.再来一张，开吃
腊肉、腊肠、叉烧、咸蛋煲仔饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:16:28 阅读：9576
来源：本站原创 作者：柳岩 上一篇：虾仁蛋羹的做法和食材
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