健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
土豆一个相克食物 | 黄油一小块 |
培根3片 | 紫葱头半个 |
秋黄瓜1根 | 胡椒适量 |
沙拉酱适量 | 盐适量 |
味精适量相克食物 | 牛奶适量相克食物 |
培根土豆泥的做法
1.土豆切片蒸熟后扒皮
2.将扒了皮的土豆放入保鲜袋内用擀面杖碾碎
3.黄油一块
4.将培根,洋葱切碎备用
5.小黄瓜切碎
6.做锅放黄油
7.油化开
8.将洋葱和培根放入锅内煸炒
9.炒出香味炒熟后关火放凉
10.将土豆泥放入盆中加入盐,胡椒,味精
11.边搅拌边加入牛奶
12.再加入2勺沙拉酱
13.加入炒好的培根合黄瓜末
14.搅拌均匀
15.盛入碗中
16.上面撒上黑胡椒