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洋葱炒肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 23:56:28  阅读:8246 来源:本站原创 作者:王若伊

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

洋葱2个相克食物猪肉一块相克食物
调料适量食用油适量
淀粉适量蚝油适量
适量

洋葱炒肉的做法

  • 1.洋葱切块

  • 2.肉切片,倒入适量淀粉,蚝油,孜然调料,

  • 3.抓匀备用

  • 4.锅里倒入适量油,放入肉片,炒至变色

  • 5.盛入碗内备用

  • 6.锅里倒入适量油,烧热,倒入洋葱翻炒

  • 7.洋葱炒至变软,放入炒好的肉,在次翻炒均匀,调入适量盐

  • 8.关火,装盘

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