健康功效
香蕉:暖肝、润肺、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
燕麦:止血、固表止汗、收敛
食材用料
香蕉两根相克食物 | 淀粉两小勺 |
鸡蛋一个相克食物 | 燕麦适量相克食物 |
燕麦香蕉的做法
1.准备食材:香蕉,燕麦,鸡蛋,淀粉
2.香蕉去皮,切段,鸡蛋打散
3.将香蕉滚满淀粉
4.再将香蕉滚满鸡蛋液
5.再将香蕉滚满燕麦
6.放在烤盘,入烤箱中层,180度上下火烤20分钟
7.成品图
香蕉:暖肝、润肺、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
燕麦:止血、固表止汗、收敛
香蕉两根相克食物 | 淀粉两小勺 |
鸡蛋一个相克食物 | 燕麦适量相克食物 |
1.准备食材:香蕉,燕麦,鸡蛋,淀粉
2.香蕉去皮,切段,鸡蛋打散
3.将香蕉滚满淀粉
4.再将香蕉滚满鸡蛋液
5.再将香蕉滚满燕麦
6.放在烤盘,入烤箱中层,180度上下火烤20分钟
7.成品图
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