健康功效
鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
芹菜:除烦、平肝、清热
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
鸡爪750克相克食物 | 芹菜4棵相克食物 |
胡萝卜2根相克食物 | 八角3颗 |
花椒适量 | 桂皮3片 |
姜6片相克食物 | 冰糖9粒相克食物 |
白醋半瓶相克食物 | 泡椒1瓶 |
小红辣椒3个 |
泡椒鸡爪的做法
1.鸡爪去甲一切二
2.配料备好
3.芹菜切段胡萝卜切片
4.把鸡爪入锅把花椒、桂皮、姜、八角一同入锅加适量水煮开去沫煮开大约5分钟
5.红辣椒、泡椒切碎把白醋、冰糖、花椒放入玻璃坛里,加适量盐调好盐试试咸淡
6.鸡爪煮5分钟,不能煮太久,筷子刺穿即可,然后放盆里打开自来水活水十分钟
7.把芹菜和胡萝卜先入玻璃坛里
8.加入鸡爪泡一夜
9.放冰箱第二天可以吃