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泡椒鸡爪的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 06:35:27  阅读:4749 来源:本站原创 作者:张靓颖

健康功效

鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
芹菜:除烦、平肝、清热
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

鸡爪750克相克食物芹菜4棵相克食物
胡萝卜2根相克食物八角3颗
花椒适量桂皮3片
6片相克食物冰糖9粒相克食物
白醋半瓶相克食物 泡椒1瓶
小红辣椒3个

泡椒鸡爪的做法

  • 1.鸡爪去甲一切二

  • 2.配料备好

  • 3.芹菜切段胡萝卜切片

  • 4.把鸡爪入锅把花椒、桂皮、姜、八角一同入锅加适量水煮开去沫煮开大约5分钟

  • 5.红辣椒、泡椒切碎把白醋、冰糖、花椒放入玻璃坛里,加适量盐调好盐试试咸淡

  • 6.鸡爪煮5分钟,不能煮太久,筷子刺穿即可,然后放盆里打开自来水活水十分钟

  • 7.把芹菜和胡萝卜先入玻璃坛里

  • 8.加入鸡爪泡一夜

  • 9.放冰箱第二天可以吃

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