健康功效
鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
豆腐：清热泻火、益气、解毒
食材用料
| 鲫鱼一条相克食物 | 豆腐一块相克食物 |
| 盐适量 | 枸杞5g相克食物 |
| 姜两片相克食物 | 香菜一根相克食物 |
| 金针10g | |
鲫鱼豆腐汤的做法
1.准备好枸杞，姜，香菜，金针切好备用
2.把杀好的鱼洗干净，用盐抹鱼身，热好油锅，把姜放入，小火煎至金黄
3.煎好鱼，倒入清水，沒过鱼，汤煮成乳白色后另起一个锅，把金针倒入小火煲20分钟，再把豆腐放入煲十分钟
4.煲好后，把香菜放入，就可以了
鲫鱼豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 04:44:47 阅读：1213
来源：本站原创 作者：林依轮 上一篇：山楂陈皮茶的做法和食
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