健康功效
青萝卜：消食积、化痰、清热
土豆：和胃、解毒、消肿
食材用料
| 玉米胚芽油适量 | 青萝卜适量相克食物 |
| 土豆1个相克食物 | 盐少许 |
| 蚝油少许 | 十三香少许 |
| 葱姜蒜少许 | 香油少许 |
土豆萝卜丝汤的做法
1.锅中加入适量玉米胚芽油
2.土豆去皮洗净切成细条用水浸泡一下捞出沥干放入锅中
3.土豆小火煸炒片刻加入少许葱姜蒜爆香，加入少许蚝油调味
4.加入适量的水烧开后转小火炖煮几分钟
5.青萝卜去皮洗净切成丝
6.土豆煮熟后加入萝卜丝煮开
7.开锅后煮2分钟加入少许盐调味即可出锅，淋入香油
土豆萝卜丝汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 05:11:42 阅读：2445
来源：本站原创 作者：赵柯 上一篇：香菇炒肉片的做法和食
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