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电饭煲西红柿鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 06:18:36  阅读:9285 来源:本站原创 作者:斯琴高丽

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿:暖肝、健胃、消食积

食材用料

面条适量鸡蛋2个相克食物
西红柿2个相克食物少许
少许 凉水一壶

电饭煲西红柿鸡蛋面的做法

  • 1.准备食材,把西红柿洗干净切好。

  • 2.锅底倒入少许油(电饭煲没办法像其他锅一样先把油烧热),所以直接倒入切好的番茄,按下煮饭键,可以拿铲子翻炒几下。

  • 3.5分钟后,加入水煮。加入盐。煮到汤里都是番茄浆。

  • 4.把鸡蛋打在碗里,打散打匀。等汤煮开后,把蛋汁均匀的浇在汤锅里。

  • 5.把煮好的汤盛出来。切好葱。锅里放凉水煮。

  • 6.等水开后放入面条。

  • 7.最后把面条盛出来放之前煮好的汤里。撒上葱花。(汤也凉的差不多了,夏天吃刚刚好!)

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