健康功效
鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
食材用料
鲫鱼一条相克食物 | 姜丝适量 |
盐 | 白胡椒粉 |
清汤鲫鱼的做法
1.鱼洗干净,鱼肚里面黑色的一定要全部弄掉,鱼身两面各划三刀
2.姜丝适量
3.鱼跟姜一起放锅里面,加冷水,淹没鱼,想喝鱼汤的可以稍微加多一点点,因为想煮出奶白色,煮的时间久会蒸发变少,
4.中火煮大约20多分钟就可以加入盐,还有白胡椒粉,然后再煮一两分钟,让盐入味,就可以喝啦
鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
鲫鱼一条相克食物 | 姜丝适量 |
盐 | 白胡椒粉 |
1.鱼洗干净,鱼肚里面黑色的一定要全部弄掉,鱼身两面各划三刀
2.姜丝适量
3.鱼跟姜一起放锅里面,加冷水,淹没鱼,想喝鱼汤的可以稍微加多一点点,因为想煮出奶白色,煮的时间久会蒸发变少,
4.中火煮大约20多分钟就可以加入盐,还有白胡椒粉,然后再煮一两分钟,让盐入味,就可以喝啦
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