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花甲丝瓜汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 15:43:56  阅读:2479 来源:本站原创 作者:陈慧琳

健康功效

丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

花甲500g丝瓜一个相克食物
油豆腐两个鸡蛋一个相克食物
相克食物相克食物
相克食物紫菜相克食物
胡椒粉

花甲丝瓜汤的做法

  • 1.准备新鲜的花甲,哈哈买的时候还在喷水,哪个喷我挑那个,回来泡一会儿洗干净,砂锅煮开水后放进锅里,放点姜丝

  • 2.丝瓜削皮,切滚刀块,放锅里

  • 3.都豆腐切块,放锅里

  • 4.紫菜一小块,放锅里,再打进一个鸡蛋

  • 5.放入盐和胡椒粉调味,最后出锅时放入葱和蒜

  • 6.完成噢耶(^~^)

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