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麻辣红白豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 12:16:16  阅读:1454 来源:本站原创 作者:井柏然

健康功效

八角:理气、止痛、温阳

食材用料

血豆腐1小块相克食物 老豆腐1小块
青蒜2根生姜1小块相克食物
蒜头3瓣相克食物八角1个
花椒粒1小撮 红尖椒4至5个
料酒1小匙 生抽适量
适量 鸡粉适量

麻辣红白豆腐的做法

  • 1.备好所须食材

  • 2.调料准备好

  • 3.我买的生猪血,所以要自己煮一下,先将凝固的生血等分划上几刀

  • 4.锅内加清水,以能没过猪血两三公分为宜,加一勺盐,先下白豆腐煮好捞起,再添点冷水,下入生猪血煮

  • 5.这时表面会浮起很多血沫,关中小火慢慢烧,用漏勺捞干净,即可将血豆腐捞起,自然冷却备用

  • 6.将所有要改刀的食材切好

  • 7.热锅凉油下姜蒜沫,八角,花椒,红尖椒一起爆香锅底

  • 8.先下切好的血豆腐,晃锅,并烹入一勺料酒,继续晃锅

  • 9.加白豆腐和青蒜叶晃锅

  • 10.晃匀所有食材后加入适量盐,生抽,鸡粉,这时轻轻掂两下锅,一盘麻辣鲜香,嫩滑美味的红白豆腐就做成了

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