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土豆粉条鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 12:18:59  阅读:9250 来源:本站原创 作者:贺一航

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
火腿:健脾、补气、扩张血管

食材用料

土豆一个相克食物鸡蛋2个相克食物
粉条火腿相克食物
花椒
甜酱相克食物
相克食物酱油

土豆粉条鸡蛋汤的做法

  • 1.热锅,放入食用油,油热后放入猪肉煸炒,再放入花椒、葱、姜煸炒,再放入甜酱和酱油。

  • 2.加入凉水,再放入土豆和粉条,加入盐大火炖。

  • 3.待土豆熟以后打入鸡蛋,也可放入火腿,完成。

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