健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
芝麻：明目、祛风、补血
食材用料
| 南瓜少量相克食物 | 糯米粉少量 |
| 芝麻少许相克食物 | 糖少许相克食物 |
| 油几滴 | |
南瓜汤圆的做法
1.南瓜刨丝，放微波炉转三分钟
2.趁热加糯米粉拌匀，合成团
3.芝麻洗了，凉干，然后开小火炒
4.炒好的芝麻加糖，磨成粉
5.芝麻粉加油，拌好
6.芝麻馅，南瓜糯米皮，包好了
7.是不是又有营养又好吃
南瓜汤圆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 10:58:30 阅读：6283
来源：本站原创 作者：马诺 上一篇：黑木耳炒丝瓜的做法和
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